Эмоциональный интеллект
– это способность распознавать и понимать свои эмоции и эмоции других людей, а также использовать это понимание для управления собственным поведением и построения межличностных отношений.
     Влияние эмоционального интеллекта на жизненный и профессиональный успех человека огромно. Именно эмоциональный интеллект является основой адекватной самооценки и обоснованной уверенности в себе, доверия, чуткости и гибкости в межличностных отношениях. Он влияет на то, как человек проходит через жизненные трудности, способен ли принимать решения, ведущие к конструктивным результатам. Развитый эмоциональный интеллект помогает справляться с сильными и противоречивыми эмоциями, повышает стрессоустойчивость. Огромное количество необходимых в нашей жизни навыков имеют в своей основе эмоциональный интеллект: принятие тактических и стратегических решений, тайм-менеджмент, управление стрессом, навыки презентации, работа с претензиями и возражениями и т.д.
     Несмотря на возросшее внимание к эмоциональному интеллекту, многие люди испытывают трудности в понимании и управлении эмоциями. Между тем эмоциональный интеллект – это набор навыков, которые могут быть развиты и улучшены практически в любом возрасте. Литература и книга – бесценные инструменты для развития эмоционального интеллекта. Представляем вам подборку литературы для разных возрастов, которая может быть использована в занятиях по развитию эмоционального интеллекта.  
     
preschool   litschool
     
medschool   hischool